우리 블로그

오늘은 꿀팁 한 조각으로 찾아왔습니다. 제가 코딩 공부를 하며 워드프레스 블로그를 하나 운영 했는데요 배너 사진에 뿌옇게 처리하고 싶은데 어떻게 할까 고민하다 방법을 하나 소개 해드리고 싶어 이렇게 포스팅하게 되었습니다. 생각보다 꿀팁입니다. 저는 개인적으로 폴라리스를 사용하고 있어서 폴라리스 오피스로 만들어 보겠습니다. 1. 사진 일다 사진이 있어야겠죠? 오늘은 Pixbay에서 우주의 장엄함을 느낄 수 있는 사진을 가지고 왔습니다. 전 우주를 참 좋아합니다. 뿌옇게 만들어야 해서 슬프지만 시작해볼게요. 2. 빈 ppt를 열고 [삽입]에 [그림]을 선택해 줍니다. 3. 그림을 선택합니다. 여기까지는 ppt 사용자 라시면 다 아시는 내용일 것입니다. 4. 짜잔~ 5. 여기서 [삽입]-[도형] 사각형을 넣어..

환절기를 지나고 있는 이때에 유행하고 있는 질병이 있을까요? 저는 급성 기관지염과 알레르기라고 생각하는데요. 오늘은 한 번씩은 걸려 보셨을 흉부 감기, 급성 기관지염에 대해 알아보겠습니다. 일단 기관지가 어디인지 알아야겠죠? 기관지는 우리가 마신 공기를 폐로 공급해 주는 길입니다. 입이나 코로 산소를 빨아들이면 가운데 큰 통로인 기관을 지나 기관지를 통해 폐포에서 산소와 이산화탄소의 물질 교환이 이루어지게 됩니다. 사진으로 보면 노랑 원 부분이 기관지입니다. 아무래도 외부의 공기가 지속적으로 닿는 곳이라 바이러스에 취야하게 되며 다른 원인 비세균성 기관지염입니다. 그럼 증상들을 정리해보겠습니다. 1. 급성 기관지염의 증상 1) 기침 아주 대표적인 증상입니다. 그래서 기침감기라고도 불립니다. 기침은 보통 ..

어릴 적, 전 우유를 참 좋아했습니다. 1리터 한 팩당 900원 하던 시절 하루에 한 팩은 꼭 마셨죠. 물론 칼슘보다는 시원하고 고소해서 많이 마셨습니다ㅋㅋㅋ 칼슘의 대명사인 우유. 과연 정말 칼슘의 대명사일까요? 그리고 왜 칼슘은 뼈의 대명사인가. 꼭 뼈를 이루는데만 필요하게 될까요? 참 궁금점이 많은 성분이네요. 그래서! 오늘의 주제!! 칼슘 시작합니다. 1. 칼슘.. 넌 누구 칼슘. 영어로는 Calcium. 원자 번호는 20입니다. 칼슘은 금속이며 알칼리성 토금속 원소입니다. 금속 치고는 상당히 무르고 여러 가지 촉매에 잘 반응하여 산소나 물에도 결합한 물질이 많습니다. 또한 섭취뿐 아니라 많은 산업에서 사용을 하고 있습니다. 탄산칼슘은 시멘트의 원료로 산화칼슘은 원유 정제에 사용됩니다. 또한 현재..

칭찬하면 고래도 춤을 춘다는 속담이 있죠. 어린 시절도 그렇지만 성인이 된 지금도 칭찬은 언제나 기분이 좋습니다. 뭔가 더 동기가 더 올라오고 그 동기에 맞게 행동을 하게 되죠. 그렇다면 이러한 동기 부여에 대한 심리 효과가 있을까요? 네, 오늘 다룰 내용은 로젠탈 효과입니다. 피그말리온 효과를 교육학적으로 증명한 효과라고 볼 수 있는데요. 같은 내용이라고 보면 됩니다. 피그말리온에 관한 간단한 내용과 로젠탈 효과에 대해 알아보겠습니다. 1. 피그말리온 효과 피그 말리온 효과는 워낙 유명한 효과라 잘 아실 거라고 생각합니다. 특히 교육 분야에 있으시거나 자녀 교육에 관심이 많으시면 잘 아시는 효과이죠. 피그말리온 효과는 경제학적으로도 사용하는 것을 알고 있나요? 물론 수적이고 정적이 내용은 아니며 '경제..

왜 갑자기 바이크인지.. 하하 요즘 오토바이에 빠져 있습니다. 아직은 엔트리급 bx-125를 타고 있으나 언젠가 기변 할 나의 구매 목록들을 하나씩 정리해보려고 합니다. 그럼 정리해 보겠습니다. 일단 스쿠터 두 종류를 간단히 정리해 보겠습니다. 1. 스쿠터(Scooter) 스쿠터에 대해 보통 오해하시는 부분이 자동변속입니다. 스쿠터를 자동변속으로 구분하는 것이 아닌 언더본 프레임에 카울이 있는지로 구분한다고 합니다. 보통 배달 오토바이로 사용하는 녀석들이 스쿠터입니다. 저도 처음에 스쿠터를 사용했는데 사용하기 정말 편하며 연비도 뛰어납니다. 그냥 앉아서 스로틀 당기면 나가고 브레이크도 왼쪽 오른쪽 핸들에 달려있게 됩니다. 또한 가격도 저렴하며 유지비나 수리비도 크게 나오지 않아 많은 사람들이 애용하고 있..

보통 "당"에 대해 어떤 느낌이 드나요? 달콤함, 에너지 충전, 당뇨 등이 생각납니다. 오늘은 당이 우리 몸에 필요한 이유 살짝과 현대 시대에 많은 당을 섭취함이 얼마나 몸에 좋지 않은지에 대해 이야기해보겠습니다. 1. 당이란 무엇인가 당이란 무엇일까요? 달달한 사탕, 청량음료, 젤리, 달큼한 캐러멜 마키야또까지. 많은 음식들이 생각나게 되죠? 과연 달달한 음식만이 포함되어 있을까요? 아닙니다. 우리가 흔히 말하는 당은 탄수화물로 밥이나 곡식 등으로 우리 몸에서도 주에너지원으로서 사용되는 물질입니다. 탄수화물에 대한 포스팅은 밑에 정리해 두겠습니다. 오늘은 특별히 설탕. 아주 단 음식들이 우리 몸에 어떤 영향을 끼치는지 알아보겠습니다. 저도 어린 시절부터 상당히 단음식을 좋아했는데 성인이 되어가며 단음식..

일단.. 너무 오랜만이라ㅋㅋ 반갑습니다! 일이 너무 바빠지고 이것저것 해결할게 많고 자격증 공부도 하고.. 정말 바빴습니다. 이제 다시 블로그 시작해보려고 하는데 여유 있게 올리며 많은 정보 드리도록 하겠습니다. 몇 년 전 미국에 뉴욕을 갔다 왔을 때입니다. 호텔에서 아침 먹으러 조식 뷔페를 갔는데 웬걸 미국 드라마에서나 보던 오트밀이 있는 겁니다. 와. 이건 경험이다(한국에도 있지만)해서 가득 담아왔습니다. 한 입 먹으니 너무 심심하고 너무 텁텁하고 너무 걸쭉하고 그냥 별로였습니다. 아니 그냥 거친 쌀죽 느낌이네.. 하며 실망했었죠. 한국에 돌아와 그런 썰을 풀었더니 지인 분이 오트밀이 건강에 보고라는 것입니다. 특히 다이어트에 좋다고 하여 여러 가지 알아보게 되었습니다. 인류 역사 깊은 곳부터 함께 ..

제가 몇 년 전에 수술을 한 적이 있어요. 너무 갑작스럽게 수술을 하게 되었고 제가 태어나서 처음 수술을 해보았습니다. 30년 동안 아무 문제없다가 갑자기 수술을 하게 되니 너무 겁이 나더라고요. 그 겁이 몸에도 나오게 되는데 혈압이 높고 심장이 쿵쾅거리고 불안해서 흉통까지 왔습니다. 그때는 나 이러다 죽겠다 이런 생각으로 불안함을 극복을 못했죠. 일단 입원 당시였으니 각종 디테일한 검사를 받았는데요... 네.. 문제가 없었습니다. 혈관이나 심장에도 문제가 없었고 24시간 홀터 검사를 진행해도 부정맥 등을 찾을 수 없었습니다. 심리의 문제가 신체의 문제로 느끼고 불안감의 증폭은 멈출 수 없는 기차와 같이 달리게 되죠... 물론 저와 같은 경우도 있고 여러 가지 공포를 가질만한 문제에 불안증을 가질 수도 ..

저희는 언제나 비만과 싸우고 있습니다. 비만은 몸의 전체적인 균형을 무너뜨리고 염증 발현, 심혈관계 타격, 장기 내부 물리적 압박, 정신적 문제 등 아주 많은 문제를 야기합니다. 실제로 이를 "질병"으로 분류하고 있죠. 그런데 또 우리 인류가 그냥 고생하며 다이어트하는 방법만 개발할까요? 아니죠. 다양한 식품군과 약품군을 통하여 다이어트 약을 개발하였습니다. 실제로 많은 연구 성과가 있었고 크게 식욕을 제어하거나 지방의 축적을 제어하는 방식으로 다양한 영양제 및 약품이 개발되었습니다. 하지만 효과가 클수록 큰 부작용을 만들었습니다. 다이어트 약의 효과 방법 식욕억제 지방 축적 방해(흡수 방해) 식욕 억제는 뇌의 신경에 작용하게 되고 이는 인위적인 방식이기에 오래 복용하거나 갑자기 끊게 되면 정신적인 타격..

우리 인류는 살아가면서 아주 많은 사회 경험을 하게 됩니다. 그것이 직접적이든 간접적이든 많은 사람들을 보고 살아가죠. 그런 복잡계에서 객관적인 눈으로 사람을 보는 것이 아주 중요한 덕목으로 작용합니다. 하지만 과연 우리는 그럴 수 있을까요? 우리의 삶을 돌아보면 아주 객관적인 눈으로 사람을 바라보는 것은 쉽지 않습니다. 그것은 이유가 있었는데요. 바로 후광 효과(Halo Effect)라고 불리는 심리 현상 때문입니다. 이는 사회적 관계에서의 인지 오류로 볼 수 있고 특정 부분의 견해로 전체를 판단하는 오류를 말합니다. 예를 들어볼게요. 옷차림이 제일 쉬운 예라고 생각하는데요. 후줄근한 차림으로 소개팅을 나온다면 그 옷차림을 보고 사람을 판단하게 됩니다. '쓰읍... 옷을 뭐 저렇게 입지?'라는 생각으로..